女人肾亏可以泡脚,但只能起到辅助作用。
女人肾亏可能是由于长期熬夜、性生活过多、长期吃辛辣刺激的食物等原因导致的,会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、月经量少、闭经等症状。用热水泡脚能够促进身体的血液循环,加快新陈代谢,可以起到缓解疲劳的作用,同时也可以起到排毒排瘀的功效,能够有效改善女人肾亏的症状,所以女人肾亏可以泡脚。但在泡脚时要注意水温,避免水温过高烫伤皮肤,而且时间也不宜过长,一般在15分钟左右即可。
如果女人肾亏的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,同时还可以多吃一些补肾的食物,比如羊肉、海参、生蚝、韭菜等,对病情也可以起到辅助作用。在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度熬夜,可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够增强自身的体质,有利于病情的恢复。