体检发现白细胞增多，应在饮食方面注意多吃新鲜蔬菜水果、少吃辛辣刺激性食物、戒烟戒酒等。
1、多吃新鲜蔬菜水果
体检时发现白细胞增多，如果没有明显的不适症状，可能是由于剧烈运动、外界刺激、过度疲劳等原因引起，这种情况一般不需要特殊治疗。患者可在饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橘子等，这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体补充营养，对身体有一定的好处。
2、少吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可能会刺激机体，导致白细胞增多，同时还会出现胃肠道不适、咽喉肿痛等不适症状。因此，应注意减少或避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和乙醇等有害物质会损伤身体的免疫系统，乙醇会影响肝脏的代谢功能，容易导致白细胞增多。因此，应戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
除上述外，还应注意避免暴饮暴食。如果出现不适症状，应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
