贫血老想睡觉一般不是要恢复了，贫血可能是由于失血过多、营养不良、慢性贫血等原因导致，需要根据具体情况进行治疗。
1、失血过多
如果患者身体受到外伤，会导致失血过多，可能会导致体内红细胞数量减少，从而引起贫血的情况，患者可能会出现乏力、头晕等症状，如果症状比较严重，还有可能会出现嗜睡的情况。建议患者及时就医，通过输血的方式进行治疗，同时，患者还可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养物质摄入不足，容易引起营养不良的情况，患者可能会出现困倦、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物补充机体所需要的营养物质。同时，患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。
3、慢性贫血
慢性贫血通常是指红细胞生成减少、红细胞破坏过多导致的贫血。由于红细胞生成减少，导致血液中血红蛋白浓度下降，使血红蛋白携氧能力下降，从而引起贫血的情况。患者可能会出现乏力、头晕等症状，严重时还有可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。日常生活中注意适当进食动物肝脏、牛肉等富含铁元素的食物。
除此之外，还有可能是急性白血病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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