39问医生

茶喝多了会不育吗

沈晓婷 生殖医学科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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茶喝多了通常不会导致不育,但如果经常喝茶可能会导致不孕不育的概率增加。

茶叶中含有咖啡因、茶多酚等物质,适量饮用具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效。茶叶中并不含有影响生育能力的物质,因此不会对男性的生殖功能产生影响。但如果长期大量饮用茶水,其中含有的咖啡因可能会导致中枢神经系统兴奋,使人体出现失眠、多梦等情况,从而影响睡眠质量,严重时可能会导致神经衰弱,进而引起内分泌紊乱,可能会导致男性激素水平异常,从而影响生育功能。

建议男性在备孕期间应注意饮食调节,避免食用过于生冷、辛辣刺激性食物,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有助于提高精子质量。同时还应注意适当运动,可以进行慢跑、瑜伽等运动,有助于增强体质,提高受孕概率。

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2023-06-25 浏览100
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