总是担心不孕不育可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗的方式进行改善。引起不孕不育的原因有很多,比如不健康饮食、内分泌紊乱、染色体异常等,需要积极配合医生治疗。
1、一般治疗
如果总是担心不孕不育,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些富含维生素C的食物,比如橙子、柚子、猕猴桃等,适当吃还可以起到增强身体素质的作用。夫妻双方也要积极配合医生进行相应的检查,并且严格遵医嘱进行治疗。
2、药物治疗
总是担心不孕不育,可以在医生的指导下服用抗焦虑抑郁的药物进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等,能够有效改善不孕不育的情况。
3、心理治疗
如果情况相对比较严重,可以去正规医院的心理科,通过心理疏导的方式进行改善,可以帮助病情恢复。
除此之外,也可以通过人工授精的方式进行改善。日常生活中要注意多休息,避免过度劳累。