来姨妈指的是月经期间，月经期间吃冰吃辣的食物，可能不会导致不孕不育，但是不建议食用，以免对身体产生不良的影响。
月经期间身体的免疫力是比较低的，而且身体比较虚弱。冰吃辣的食物属于一种比较刺激的食物，如果在月经期间食用以后，可能会刺激到胃肠器官，从而出现腹痛、腹泻等情况，甚至还会引起子宫收缩，影响到经血的正常排出。在一定程度上可能会出现痛经的情况，甚至还会伴有月经量减少等症状。
如果女性在月经期间吃冰吃辣的食物，建议多喝热水，可以通过热敷腹部的方式进行处理，也可以喝红糖姜水进行改善，从而达到驱寒的目的。如果出现痛经的情况，可以使用热水袋进行热敷缓解。必要时，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意自身的保暖，多穿衣服，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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