不孕不育一般要先查原因，然后再对症治疗。
不孕不育是指夫妻双方在正常的同居生活状态下，有正常的性生活，同居时间在一年以上，没有采取避孕措施，而没有怀孕的情况。可能与先天性生殖系统发育畸形、染色体异常、内分泌紊乱等原因有关。可以到医院通过体格检查、激素检查、染色体检查、超声检查等方式进行判断，并且需要配合医生做精液检查，判断精子的质量，从而判断是否存在不孕不育的情况。如果检查结果存在异常，可以在医生的指导下服用氯米芬片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以通过人工授精的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。适当进行体育锻炼，能够增强身体抵抗力，有利于促进机体的恢复。
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