上环通常指的是放置宫内节育器。通常没有什么体质不适合放置宫内节育器的说法，任何体质都可以放置宫内节育器。
宫内节育器能够有效的阻止精子和卵子结合，从而达到避孕的目的，是一种安全、有效、经济、长效和可逆的避孕方法。放置宫内节育器并没有什么体质的要求，只要身体没有出现不适症状，例如阴道流血、腹部疼痛等，都可以放置宫内节育器。
放置宫内节育器后要注意多休息，不要过度劳累，也不要做重体力劳动，以免引起节育器脱落。饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等，不要吃辛辣刺激的食物，例如麻辣烫、火锅等。要保持外阴部位的清洁卫生，可以用温水清洗。
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