例假指的是月经，不来月经是否能吃益母草胶囊，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、能吃
益母草胶囊具有活血化瘀的功效，也具有调经止痛的作用，可以用于治疗月经量减少、月经淋漓不尽等各种症状。如果女性不来月经是月经失调引起的，此时可以遵医嘱使用益母草胶囊进行治疗，通常具有一定的作用。
2、不能吃
如果女性不来月经是怀孕造成的，此时吃益母草胶囊以后，可能无法达到治疗疾病的目的，也无法改善不来月经的情况。建议女性先去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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