孕酮偏低、月经不调可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善。
1、饮食调理
孕酮偏低、月经不调可能是由于不良的饮食习惯等原因引起的,可以通过饮食调理的方式进行改善,可以多吃一些大豆、黄豆、豆浆等食物,这些食物中含有丰富的大豆异黄酮以及维生素E,可以起到辅助补充孕酮的作用。
2、药物调理
孕酮偏低、月经不调可能是由于黄体功能不全等原因引起的,可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
3、针灸调理
孕酮偏低、月经不调还可以通过针灸的方式进行改善,可以在医生指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸。
除此之外,还可以通过运动调理等方式进行改善。