不怀孕雌激素低可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式来改善。
1、调整饮食
雌激素低可能是不良的饮食习惯造成的，日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，能够补充体内所需要的雌激素。
2、调整生活方式
平时患者需要调整自身的生活方式，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也需要保持良好的心态，避免过度紧张，不要给自己太大的心理负担，能够使病情得到改善。
3、药物治疗
如果通过上述方法，病情无法得到改善，可以在医生的指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够有效地改善病情。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式来改善，比如针灸、按摩等，能够促进血液的循环，改善雌激素低的情况。建议定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况，根据身体的变化情况，调整治疗措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
