风湿一般指的是风湿病，小产后是否很容易得风湿病，需要根据具体情况而定。
风湿病是一种自身免疫性疾病，主要与免疫、遗传等因素有关，会出现关节疼痛、晨僵、关节肿胀等症状。如果女性在小产后没有做好保暖工作，或者长期处于潮湿的环境中，可能会诱发风湿病。如果女性在小产后注意保暖，并且没有长期处于潮湿的环境中，一般不会得风湿病。
在小产后，女性需要多注意休息，避免过度劳累。同时，还要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响身体恢复。如果出现关节疼痛、晨僵等症状，建议及时就医治疗。
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