人到中年不能生育,可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶等,能够为身体补充所需要的营养,还可以提高身体的抵抗能力。
2、运动
同时也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。
3、药物
如果通过上述方式,效果并不是特别理想,也可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗,能够达到治疗的目的。
除此之外,也可以通过针灸、理疗等方式进行改善,有利于病情的恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。