生理期不规律，同房没做措施，是否容易怀孕，需要根据月经周期是否规律进行判断和分析。
如果月经周期比较规律，并且在排卵期间同房，通常是比较容易怀孕的，但是怀孕的几率可能会相对较小。如果月经周期不规律，并且在安全期内同房，此时怀孕的几率可能会相对较小。但是也并不能完全保证，如果出现月经不规律的情况，也可以在医生的指导下服用短效避孕药进行调理，比如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，能够达到避孕的目的。
在日常生活中，还要注意自身的饮食健康，多吃一些富含雌激素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意自身的保暖，多穿衣服，避免出现受凉的情况。如果夫妻双方无法自然受孕，还可以通过人工授精的方式进行辅助受孕。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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