39问医生

糖尿病心肌梗塞吃什么食物

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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糖尿病心肌梗死可以适量吃些水果、蔬菜、全谷类食物等。

1、水果

水果有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子、草莓等,这些水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,尤其是钾元素含量较高,适量食用可补充机体所需营养元素,有助于控制血糖,对疾病的治疗和控制有一定的好处。但要注意避免食用过多升糖指数高的水果,如榴莲、龙眼等。

2、蔬菜

蔬菜包括芹菜、韭菜、生菜、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜等,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。尤其是芹菜含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸等,它们具有明显的降血压、降血脂、抗氧化等作用,有助于控制病情。但要注意蔬菜的烹调方式,避免油炸、烧烤等方式。

3、全谷类食物

全谷类食物包括糙米、全麦面包、全麦饼干等,含有丰富的纤维素、维生素、矿物质和微量元素,尤其是钾元素含量较高,有助于改善糖尿病患者的心血管功能。但要注意进食量,避免过量进食,以免引起血糖升高。

除此之外,还可以适量吃些豆类、薯类等食物。另外,糖尿病患者还要注意遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗,定期监测血糖,定期到医院复查。

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2023-06-25 浏览100
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