女性危险期一般是指女性排卵期,女性排卵期一般是指女性排卵日前后的4-5天。
排卵期是指卵巢排卵的时期,一般是在下次月经来潮前的14天左右,排卵期的前5天和后4天,加上排卵日当天,共10天,都属于排卵期。如果月经周期比较规律,女性排卵期是可以通过月经周期来计算的,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果月经周期不规律,则无法通过月经周期来计算,可以到正规医院的妇科,通过超声检查的方法进行判断。
在日常生活中,女性要注意个人卫生,每天使用温水清洗私处,勤换洗内裤。还要合理调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。