39问医生

高血脂可以喝红豆浆吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂患者可以适量饮用红豆浆,但要避免过量饮用。

高血脂是指血脂水平升高,通常包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。红豆浆是以红豆为主要原料制成的饮品,含有多种矿物质、维生素B、叶酸、碳水化合物等营养成分,高血脂患者适量饮用红豆浆可以为机体补充营养物质,一般不会对血脂水平造成影响。但要避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

高血脂患者应及时去医院就诊,可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片、依折麦布片等药物降低血脂。日常饮食要注意低脂低盐,避免食用油炸类食品,如炸鸡、油条、炸薯条等。另外,要注意休息,避免熬夜,同时要适当进行体育锻炼,有助于促进血脂水平降低。

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2023-06-25 浏览100
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