甲状腺功能正常的患者可以适量吃淡水鱼,淡水鱼不含有碘,不会对甲状腺产生影响。如果患有甲状腺功能亢进症,此时不建议吃淡水鱼。
淡水鱼含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,正常人群适量吃淡水鱼,不仅可以补充人体所需要的营养物质,还可以增强身体的抵抗力。甲状腺功能正常的人群可以适量吃淡水鱼,淡水鱼不含有碘,不会对甲状腺产生影响。但是淡水鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪,过量食用可能会导致身体肥胖,增加胃肠道负担,引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。
如果患者出现甲状腺功能亢进症,此时不建议吃淡水鱼,食用后可能会导致病情加重。患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗,还可以通过甲状腺全切术等手术进行治疗。
在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。