高血脂可以吃沙琪玛吗_39问医生

高血脂可以吃沙琪玛吗

邓洪容内分泌科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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通常情况下，高血脂患者可以适量吃沙琪玛。

沙琪玛中含有丰富的碳水化合物、糖分、蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养物质，适量食用能够为人体补充所需要的营养物质，并且可以为人体提供所需要的能量。但沙琪玛中含有较多的糖分，属于高血脂患者的禁忌食物，食用后可能会导致体内血糖升高，从而加重病情。

高血脂患者要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物，日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜、蘑菇等，还要注意适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于身体健康。

2023-06-25 浏览100次

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