大姨妈指的是月经,来月经适量食用芒果一般是没有危害的,但如果过量食用可能会引起腹痛、腹泻、过敏等症状。
芒果是一种热带水果,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素等营养成分,月经期间适量食用芒果一般不会对身体造成影响,并且还可以补充身体所需要的营养物质,对于身体健康有一定的好处。但是芒果属于一种凉性水果,如果过量食用可能会加重胃肠道负担,从而引起腹痛、腹泻等症状。如果对芒果过敏,食用后还可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
女性在月经期间应注意保暖,避免腹部受凉,同时还应注意避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。日常还应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累。