高血压、糖尿病患者建议少吃油条。
油条是一种高热量的油炸食物，富含脂肪，并含有大量的反式脂肪酸，容易导致血脂升高和血液黏度增加，加重高血压和糖尿病患者的血管病变。此外，油条在制作过程中会加入大量的盐和其他调味料，导致盐分摄入过多，影响患者的血压和血脂水平。
高血压、糖尿病患者在饮食中建议少吃油条，同时要注意控制其他食物的摄入，保证每天摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养物质。建议患者多吃蔬菜、水果、全麦面包、低盐低脂肪的食物等，有助于控制血压和血脂。
日常生活中，高血压、糖尿病患者要注意饮食清淡，少吃高盐、高脂肪、高热量的食物。建议患者每天进行30分钟中等强度的体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于控制体重和血糖。
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