空腹血糖7.08mmol/L的注意事项是饮食要清淡、严格监测血糖、口服药物时要遵医嘱。
1、饮食要清淡
正常情况下,空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。血糖7.08mmol/L已超出正常范围,属于血糖偏高的情况。此时要严格控制饮食,避免吃高糖、高脂肪食物,比如蛋糕、肥肉、冰淇淋等,以免加重病情。
2、严格监测血糖
在日常生活中要严格遵医嘱监测血糖,避免血糖值出现较大波动。如果血糖持续升高,要及时在医生指导下服用降血糖药物进行治疗,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等,也可以合理搭配使用格列美脲片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗。
3、口服药物时要遵医嘱
在服用药物时一定要遵医嘱,不要盲目用药,不可私自增量或减量,用药一段时间后可去医院进行复查,并遵医嘱调整用药剂量。
除此之外,要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、油菜等。