雄性激素分泌过多可以吃含有锌的食物、精氨酸类食物、蛋白质类食物等进行调理。
1、锌的食物
如果患者体内雄性激素分泌过多，可以适当吃一些含锌的食物，如牡蛎、海参、牛肉、鸡蛋、猪肝等，可以补充身体所需的锌元素，平衡体内的雄激素水平。
2、精氨酸类食物
精氨酸是合成雄激素的重要成分，因此患者可以适当吃一些含精氨酸类食物，如鳗鱼、泥鳅、海参、墨鱼、鸡肉等，有助于补充体内的雄激素。
3、蛋白质类食物
患者也可以适当吃一些蛋白质类食物，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、鸡肉等，可以补充体内的蛋白质，促进新陈代谢，从而平衡体内的雄激素。
除此之外，患者还可以适当吃一些富含维生素的食物，如生菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素A、C、E等元素，从而平衡体内的雄激素。但是需要注意，食物不能代替药物治疗，如果患者体内雄性激素分泌过多，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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