长期不运动会经期不正常吗_39问医生

长期不运动会经期不正常吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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长期不运动可能会导致经期不正常。

女性在经期不运动，会导致月经量减少，甚至出现闭经的情况，而且还会导致经血无法排出体外，进而会诱发子宫内膜异位症，进而会出现痛经等情况。如果患者长期不运动，还会导致身体的新陈代谢下降，进而会导致血液循环变慢，出现血液淤堵的情况，进而会导致经期延长、经量增多等情况。

建议女性在经期注意休息，避免过度劳累，还需注意保暖，避免着凉，以免导致出现不适症状。同时在饮食上还需注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致出现不适症状。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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