大姨妈一般是指月经。吃减脂餐不来月经可能是正常现象，也可能是减肥方式不当、内分泌失调等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、正常现象
减脂餐中含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘等症状。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。
2、减肥方式不当
如果减肥方式不当，可能会导致体内激素发生变化，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以通过适当运动的方式进行改善，如跑步、爬山等。
3、内分泌失调
长期精神紧张、过度节食等原因可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟、肥胖等症状。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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