游离三碘甲状腺原氨酸偏低一点一般不要紧。
游离三碘甲状腺原氨酸是甲状腺激素的一种,可以反映甲状腺的功能状态。如果出现了游离三碘甲状腺原氨酸偏低的情况,可能是由于甲状腺功能减退症引起的,一般会出现畏寒、乏力、体重增加、便秘等症状,还可能会出现反应迟钝、情绪低落等症状。这种情况一般不要紧,可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,可以有效缓解不适症状。如果是由于缺碘引起的,可以适当吃含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、海鱼等,也可以适当吃含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于身体健康。
日常生活中要注意饮食营养均衡,适当吃新鲜的水果和蔬菜,但是要避免吃辛辣刺激、含盐量高的食物。平时也要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。