39问医生

血糖高血压高能吃筒篙菜吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高血压高的患者一般能吃筒子菜。

血糖高就是指患者血液中葡萄糖含量升高,正常情况下,空腹血糖应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L。血压高就是指患者收缩压大于140mmol/L,舒张压大于90mmol/L。筒子菜是指红萝卜,含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,患者适当食用可以起到促进消化、缓解便秘等功效。并且其中的糖分含量比较低,不会引起血糖升高的现象,因此,血糖高血压高的患者可以适当食用。

建议患者在日常生活中要注意适当食用富含膳食纤维的食物,比如燕麦、魔芋等,可以帮助促进肠道蠕动,改善便秘的症状。同时,要注意避免食用含糖量较高的食物,如蛋糕、糖果等,以免引起血糖升高的现象。

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2023-06-25 浏览100
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