例假是指月经，上环不来月经是否可以取环，需要根据具体情况判断。如果是因为月经不规律，可以取环，但如果是因为子宫异常出血，则不建议取环。
1、可以取环
环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，主要是由于子宫内的环境不良，如子宫内膜增生、子宫内膜息肉等，可能会导致避孕环下移或脱落。此时可以在月经后3-7天内取环，以免导致意外怀孕或子宫内感染。
2、不可以取环
如果女性月经周期不规律，或患有子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病，出现不规则出血，此时子宫内膜比较脆弱，如果取环，可能会引起出血过多或子宫内感染，此时不建议取环。
如果需要取环，建议在月经干净后的3-7天内进行，此时子宫内膜比较薄，取环的过程中不容易损伤子宫内膜，并且可以避免出现意外怀孕的情况。在取环后，要注意局部卫生，避免感染。同时，两周内避免性生活，以免导致感染。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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