39问医生

怎么提高雄性激素

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来提高雄性激素。

1、饮食调理

建议患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进雄性激素的分泌。同时还可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以促进身体新陈代谢,帮助身体排毒,从而提高雄性激素。

2、运动调理

建议患者可以多做一些有氧运动,比如瑜伽、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,帮助身体提高免疫力,从而达到提高雄性激素的目的。

3、药物调理

如果患者雄性激素过低,可以在医生的指导下使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液、片等药物来治疗,可以帮助身体促进雄性激素的分泌。

除此之外,还可以通过心理调节来帮助提高雄性激素,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,必要时还应该及时就医检查,在医生的指导下进行相应的处理。

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2023-06-25 浏览100
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