女性可以通过调整饮食、运动锻炼、服用药物等方式降低雄激素分泌。
1、调整饮食
女性可以通过调整饮食的方式降低雄激素分泌，建议多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、生菜等，可以促进体内激素分泌，从而改善症状。同时还要注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免吃辛辣油腻食物。
2、运动锻炼
女性还可以通过运动锻炼的方式，如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内血液循环，增强身体抵抗力，同时还可以促进体内激素分泌，从而改善症状。
3、服用药物
女性还可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，可以调节体内激素水平，从而改善症状。
除此之外，女性还要保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时还要注意多休息，避免过度劳累。女性在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药期间还要严格遵医嘱，定期复查。
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参胶胶囊
消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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