39问医生

哪些蔬菜能降低血糖

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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一般来说,洋葱、冬瓜、苦瓜等蔬菜能辅助降低血糖,但患者也需要积极配合医生治疗。

1、洋葱

洋葱中含有一种叫做硫化物的物质,此类物质可以抑制体内葡萄糖的吸收,从而达到辅助降低血糖的效果。而且洋葱中还含有丰富的前列腺素,可以促进血液循环,有助于身体健康。

2、冬瓜

冬瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素,如钾、镁等,可以为患者提供身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,从而达到辅助降低血糖的效果。

3、苦瓜

苦瓜中含有一种叫做胍基噻唑的物质,可以抑制葡萄糖的吸收,从而达到辅助降低血糖的效果。而且苦瓜中还含有丰富的维生素C,可以促进身体的新陈代谢,有助于身体健康。

除此之外,芹菜、菠菜等蔬菜也可以辅助降低血糖,患者需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖的药物进行治疗,有利于缓解病情。

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2023-06-25 浏览100
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