降低雄激素的方法一般包括调整生活方式、饮食调整、药物治疗等。
1、调整生活方式
患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免情绪波动过大，同时还要避免过度劳累、保持良好的心态，这样有助于降低雄激素的水平。
2、饮食调整
患者可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，这些食物中含有大豆异黄酮，可以有效地降低雄激素水平。另外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力。
3、药物治疗
如果患者雄激素过高，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如短效避孕药、醋酸环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等，这些药物可以有效地降低雄激素。
除此之外，还可以通过手术治疗的方法来降低雄激素，但是需要根据个人情况选择合适的方法。建议患者要注意定期到医院进行复查，还要注意遵医嘱进行用药治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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