39问医生

高血压高血糖能不能吃芝麻酱

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血压、高血糖患者可以适量吃芝麻酱,但不宜多吃。

因为芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,尤其是亚油酸和油酸的含量相当丰富,这些营养物质对于平衡人体的脂肪代谢和糖代谢非常重要,所以高血压、高血糖患者可以适量食用。但是因为芝麻酱中含有较多的脂肪和热量,所以高血压、高血糖患者不宜大量食用,以免引起血脂升高和血糖升高,不利于病情控制。

除此之外,高血压、高血糖患者在日常生活中,要注意低盐低脂饮食,同时要注意适当运动,控制体重,还要定期监测血压和血糖,以保持血压和血糖的稳定。如果出现任何不适症状,应及时到医院就诊。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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