39问医生

高血脂症可以吃胡豆吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,患有高血脂症后,可以适量食用胡豆,但要避免长期过量食用。

高血脂症一般是指血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高的状态,通常与家族遗传、不健康的饮食、肥胖等因素有关。患者在患病期间,要严格控制饮食,避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋黄等。胡豆中含有比较丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,适量食用一般不会加重病情,所以患者可以适量食用。但需要注意的是,患者应避免长期过量食用胡豆,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。

另外,建议患者可以在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。同时要注意保持良好的心态,避免情绪激动。

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2023-06-25 浏览100
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