例假指的是月经。18岁已经不来月经，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是正常现象，但也可能是精神压力过大、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、正常现象
月经一般在21~35天，平均是28天，提前或推迟7天都属于正常现象，可能与饮食不规律、熬夜等原因有关。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑。
2、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经推迟、失眠多梦等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
3、多囊卵巢综合征
长时间不运动且经常吃高脂肪低纤维食物，可能会导致体重异常，诱发多囊卵巢综合征，出现月经稀发、闭经等症状。可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。必要时可以通过卵巢楔形切除术等方式改善。
除此之外，还可能是卵巢早衰等原因引起的，建议明确病因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
注射用尿促卵泡素
黄体酮胶囊
益母草颗粒
