39问医生

高血脂症喝柠檬水好吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂症喝柠檬水一般是比较好的,但是要适量喝。

柠檬水是由柠檬制作而成,含有丰富的维生素、柠檬酸、矿物质等营养成分,具有生津解暑、开胃等功效。患者在患病期间适当喝柠檬水,一般不会对身体造成影响,还可以辅助提高免疫力以及抵抗力。但是柠檬属于酸性物质,如果大量喝柠檬水,可能会导致胃酸分泌过多,引起腹痛、反酸等不适症状,所以不可以大量喝。

患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃高脂肪、高热量类食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、西红柿等。患者也可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。患者还要遵医嘱定期到医院复查,如果身体出现不适症状,也需要及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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