得了子宫腺肌瘤可以吃富含维生素、蛋白质、含铁元素的食物。
1、富含维生素的食物
子宫腺肌瘤通常是由于子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层所引起的。患者可以适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，可以为身体补充所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
子宫腺肌瘤患者可能会出现月经量增多、经期延长等不适现象。平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，对于病情的恢复也有一定的帮助。
3、含铁元素的食物
患者还可以适当吃含铁元素的食物，比如猪肝、鸭肝、菠菜等，能够为身体补充所需要的铁元素，对病情的恢复也有一定的帮助。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，对身体有一定的好处。
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