39问医生

高血脂可以吃西红柿吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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患有高血脂,可以吃西红柿,但不要多吃。

高血脂可能与脂肪摄入过多、体力活动不足、长期吸烟酗酒等原因有关,可能会出现血液中总胆固醇和甘油三酯水平升高现象。西红柿中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助排便。吃适量的西红柿,不会使体内血脂过高,影响身体健康。但若食用过多西红柿,可能会导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。患者可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。同时,可以通过热量疗法治疗。

如果出现头晕、黄色瘤等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意饮食清淡健康,可以吃燕麦、蕨菜、山药、牛肉等富有营养的食物,控制脂肪摄入。平时要积极参加体育运动,比如骑自行车、游泳等,可以消耗体内多余脂肪,减轻体重。

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2023-06-25 浏览100
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