通常情况下，有比较好的降尿酸、血脂和血糖的食品，但是需要控制好饮用量。
1、降尿酸的食物
主要包括芹菜、西红柿、黄瓜等，在一定程度上可以促进体内尿酸的代谢，对身体有一定的好处。
2、降血脂的食物
主要包括菠菜、油麦菜、山药等，在一定程度上可以促进体内脂肪的代谢，对降尿酸也有一定的帮助作用。
3、降血糖的食物
主要包括红豆、燕麦、荞麦等，在一定程度上可以促进体内血液的流通，也可以促进尿酸的排出，对身体有一定的好处。
除此之外，还有比较好的食物，比如牛肉、羊肉等。如果出现尿酸高的情况，建议患者多喝水，从而加速体内新陈代谢，也可以在医生的指导下使用苯溴马隆、非布司他等药物进行治疗，对降低尿酸有一定的帮助作用。在日常生活中，需要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
