甲状腺技能减退一般是指甲状腺功能减退，患者可以通过一般治疗、药物治疗、日常调理等方式进行改善。该疾病是因为甲状腺无法产生足够的甲状腺激素，从而引起的全身性低代谢综合征，一般会出现畏寒、乏力、手足肿胀感等症状。
1、一般治疗
患者日常可以多吃一些高蛋白、高纤维素等食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜等，要减少食用高脂肪、高胆固醇等食物，比如红烧肉、炸鸡等。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，也可以合理搭配服用醋酸片、左旋甲状腺素钠片等药物进行治疗。
3、日常调理
日常生活中要注意观察病情，定期去医院进行复查，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
除此之外，还要注意戒烟戒酒，保持规律作息，减少咖啡、茶等刺激性饮品的摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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