血脂异常后可以通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方式恢复。
1、调整饮食
饮食方面要注意低脂、低盐、低糖。多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等。同时，要注意避免食用油炸类、高脂肪类、高糖类的食物，如炸鸡、肥肉、蛋糕等。
2、增加运动量
日常生活中要注意适当运动，如慢跑、游泳、爬山等。通过运动能够促进体内脂肪的消耗，有助于恢复血脂异常的情况。
3、服用药物
如果血脂持续偏高，可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式恢复。要注意血脂异常的情况，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
富马酸比索洛尔片
高血压，冠心病（心绞痛）。伴有左心室收缩功能减退（射血分数35%）的慢性稳定性心力衰竭。使用本品时需遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
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