39问医生

高血脂症能够喝牛奶吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂症患者可以喝牛奶,但应适量喝。

高血脂症是指血脂水平升高,通常包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高等。患者应及时就医,积极控制血脂水平。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙物质、维生素等,高血脂症患者适量喝牛奶,可以补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力。另外,牛奶中脂肪含量较低,适量喝牛奶一般不会影响血脂水平。但应避免过量喝牛奶,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

高血脂症患者应及时就医,积极控制血脂水平。平时要注意合理饮食,避免食用油炸类食物,比如炸鸡、烧烤等。日常还要注意加强体育锻炼,适当进行有氧运动,比如跑步、游泳等,可以消耗体内多余的脂肪,有助于控制血脂水平。

如果出现血脂升高的情况,应及时就医,遵医嘱进行治疗,以免引发严重并发症。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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