39问医生

高血脂能喝可可椰奶吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂一般是指高脂血症,高脂血症患者可以适量喝可可椰奶。

高脂血症是指血脂水平升高,可表现为血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,也可以表现为脂蛋白水平升高。可因脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢过程异常引起,可以出现头晕、胸闷、气短、腹胀等症状。可在医生指导下服用洛伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物降低血脂。可可椰奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及可可粉等,适量饮用可以补充身体所需营养物质,维持身体正常运转。但不建议过量饮用,可能会导致血糖升高,对身体造成不良影响。

高脂血症患者应合理膳食,避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物,可以适量食用玉米、燕麦、薯类等富含纤维素的食物,保持饮食多元化。同时应适当进行体育锻炼,保持体重,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,有助于控制病情。

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2023-06-25 浏览100
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