例假一般指月经，来月经前10天体温37°C一般是正常的。
女性在来月经前10天体温37°C，一般属于正常的现象，主要是由于排卵后会导致体内的激素水平发生变化，在激素的作用下会导致体温出现升高的情况。一般体温在37.3°C~38°C之间属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，建议多注意休息，做好保暖工作。
但是如果体温出现了持续升高的情况，并且超过了38.5°C，可能是受凉引起的，也可能是细菌感染导致的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在平时生活中，需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
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