增加持久力通常可以通过饮食调节、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式。
1、饮食调节
饮食调节主要是通过摄入富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体的免疫力，还可以通过多吃富含维生素的食物，例如西红柿、苹果等，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强持久力。
2、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯主要是指避免熬夜，保持充足的睡眠，可以提高身体的免疫力，还可以通过适当的运动，例如慢跑、打羽毛球等，可以提高身体的代谢，有助于增强持久力。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调节和保持良好的生活习惯的方式，症状仍没有得到改善，可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，有助于增加持久力。
除此之外，还可以通过适量的运动、保持良好的心态等方式来增加持久力。需要注意的是，上述方式需要在专业人士的指导下进行，避免出现不良反应。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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