经期一般指月经期。让月经期提前结束的方法有口服药物、饮食调理、运动等。
1、口服药物
月经期可能会出现腹痛、乏力等症状，如果想要让月经期提前结束，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物，能够起到活血化瘀的作用，可以促进经血排出。
2、饮食调理
平时可以多吃红枣、红豆等补气血的食物，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，对月经期结束有一定的帮助。
3、运动
月经期可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于经血排出，可以帮助月经期结束。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行改善，同时要注意腹部保暖，避免受凉。
贵州省第二人民医院
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