39问医生

香蕉对高血脂有好处吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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香蕉对高血脂有好处。

香蕉是一种营养价值比较高的水果,其中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养。并且香蕉中含有比较多的钾元素、多种膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以促进体内多余水分的排出,从而达到利尿消肿的作用,一定程度上还可以辅助降低血脂。因此,香蕉对高血脂有好处。但要避免长期过量食用香蕉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

高血脂患者还可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行改善,也可以合理搭配使用非诺贝特片、苯扎贝特片等药物进行治疗。治疗期间要注意合理膳食,适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物,有利于身体的恢复。

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2023-06-25 浏览100
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