39问医生

食用油对高血脂有效吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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食用油对高血脂一般没有治疗效果,患者需要配合医生进行规范治疗。

食用油是日常生活中常见的一种食物,其中含有比较丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,但是其并不具有治疗高血脂的作用,所以食用油对高血脂一般没有治疗效果。

高血脂通常是指血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高,可能与家族遗传、不健康的生活方式、年龄增长等因素有关。患者可能会出现黄色瘤、早发性角膜炎、眼底改变等症状,还可能会出现头痛、胸闷、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等药物进行治疗,也要注意适当食用富含不饱和脂肪酸的食物,比如植物油、鱼油等。

在日常生活中,要注意保持清淡的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况积极参加体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。

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2023-06-25 浏览100
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