男方照X光后一般建议三个月后再怀孕。
X光检查会对精子质量和活力造成一定的影响，并且在进行X光检查时，辐射也会对精子的质量和活力造成一定的影响。所以在进行X光检查后，建议三个月后再怀孕。因为在精子产生和排出的过程中，精子的数量和质量都会受到一定的影响，同时X光检查也会对生殖细胞造成一定的辐射，虽然辐射量较小，但也不建议在短时间内怀孕，以免影响胎儿的生长发育。在备孕期间，夫妻双方要注意保持健康的生活方式，避免吸烟、喝酒、接触有害物质等，可以适当补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的情况。
在日常生活中，如果需要备孕，男方应注意保持规律的作息，避免熬夜，并且注意保持营养的均衡，可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于增强体质，从而提高精子的质量。
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