早晨餐后血糖高，一般可以通过控制饮食、增加运动量、药物治疗等方式来改善。
1、控制饮食
早晨餐后血糖高一般是因为饮食不当，比如吃了过多高糖、高脂肪食物，导致体内血糖升高。可以通过控制饮食来改善，日常生活中应少吃高糖、高脂肪食物，如蛋糕、肥肉等，可以适当多吃粗粮，如绿豆、紫米等，有助于控制血糖。
2、增加运动量
还可以通过适当增加运动量，有助于改善血糖高的情况。可以在早晨餐后进行散步、跑步、游泳等运动，有助于促进体内血液循环，帮助消耗体内多余的糖分，从而起到控制血糖的作用。
3、药物治疗
如果通过控制饮食和增加运动量，血糖还是不能降到正常水平，那么可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、格列美脲片等。
除上述外，还可以通过注射胰岛素来改善。建议患者及时就医，日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。
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